“自杀式社交”引热议：说话不过脑，暴露了你的低情商
来源：富书（ID：kolfrc）
作者：唐一（富书主创团）
说话刻薄的人，在生活中哪怕再努力地想靠近别人，也会让别人敬而远之。
最近在微博上出现了一个新词：自杀式社交。
这个词的含义是：
通过讽刺和贬低别人，来满足和填补自己的心理平衡。像是在演示：怎样说话，才能变成一个让人讨厌的人。
这个词语一出现就引发热议，转发7000多次，点赞3万，评论近5000条，不少网友就说，我身边就有不少这样的人！
有网友说，自己拍照1分钟，修图2小时好不容易发个朋友圈，有人居然回，“P得都不像你了啊，你看我都是发原图。”
有网友说，遇到烦心事，有人张嘴就回：“我当年比你更惨，都没你这么矫情。”
总有一些人，总是美其名曰是在为你考虑，但仔细想想，他们除了给你泼冷水，就没做过其他事情。
这样的人，只会让朋友敬而远之， “自杀式社交”，真的是名副其实。
01
所谓刀子嘴，就是刀子心
根据我的观察，所谓“自杀式社交”，其实有两种；
一种是心里有你，只是不懂怎么表达；另一种是心里根本没你，只是通过贬低你来抬高自己，获得社交中的优越感。
我们先来说说第一种，微博大V @饭饭不吃饭了 曾分享过她妈妈的故事：
小时候，她快要考试，妈妈想要她好好复习，不会直说，只会冷嘲热讽：
“你就别复习啊，到时候抄抄同学的卷子，多抄几分。”
出门之前，妈妈想让她加油，同样不会直说，只会瞟她一眼说一句：
“切，多抄几分，省得家长会我丢人。”
@饭饭不吃饭了 感叹：
“你说你一片好意，为什么非要因为说话方式而得到相反的效果？”
不少人也像饭饭的妈妈一样，他们并不是心里没有我们，只是一张嘴就是各种讽刺、贬损的话语，像刀子一般刺痛我们的心，实在让人不堪忍受。
都说“刀子嘴，豆腐心”，但没谁可以在他们刀子般锋利的话语中，还能感受到他的柔弱的内心。
大家看到的，只是他们嘴巴毒、得理不饶人、尖酸刻薄，正如这条微博下一条点赞500的热评所说：
“我妈妈也是不好好说话，我知道她也爱我。可是我就很难受。”
你说，这又何苦呢？
另外一种人，嘴上说是我们的朋友，但总会口无遮拦地否定我们，除了泼冷水就不会做其他事情。
朋友阿强以前有个同班同学阿辉，两个人本来不太熟，但毕业后都留在了广州，阿辉有时候会邀请阿强去吃饭，阿强刚开始还很感动，把阿辉当成好朋友。
但没过多久，阿强就表示，不再愿意和阿辉来往，原因很简单，阿辉经常给阿强泼冷水。
阿强公司有个项目缺负责人，阿强跃跃欲试，阿辉说：“你才刚毕业几年，这么快就想负责项目？人还是要有点自知之明。”
阿强喜欢上隔壁部门的一个女生，阿辉听说了又开始念叨：“你没房没车，拿什么追人家？即便追到了又能怎么样？”
无论阿强做点什么，阿辉永远只会跟他说“你不行的”、“没用的”，从来没鼓励过他，也没提出过任何有建设性的意见。
阿强一怒之下，把阿辉的联系方式全删光了，最后和我说：“我真的受够了。”
很多人身边都有这样的朋友，他们简直是大功率的发电站，专门发射大功率的负能量。
他们也想和你做朋友，否则绝不会花时间精力接近你，但他们不会用真心去对待对方，只会用负能量打压你，以此寻找社交中的存在感。
殊不知人与人感情的建立，要靠真心的付出，而不是一味的打压、贬损。
那些打着为你好的口号却只会给你泼冷水的人，他们不是密友，而是砒霜。他们永远不能赢得朋友，只会把朋友越推越远。
02
越是得不到爱，越喜欢打击对方
说到这里，或许我们会问：那些“毒舌”的人，难道不知道这样只会赶走朋友吗，为什么他们还要用这种方式和别人来往？
原因很简单：除了贬损别人，他们根本不知道如何和别人交往。
教育学家周梵曾说过一个故事：
有一次她在餐厅吃饭，旁边是一对母子，儿子大概上小学，今年6、7岁。
起初，小男孩很兴奋地和妈妈说，今天老师在班里颁奖了，有文明之星、进步之星…他自己也得了一个奖。
看得出，小男孩心里非常开心，眉飞色舞，很兴奋地和妈妈分享，谁知妈妈只是冷冰冰地说了句：
“那么多人得奖，你才得了两个奖，至于这么开心吗？”
周梵看到，那小男孩一下子僵住了，愣了半天，才挤出几句，还有谁谁谁没拿奖，但是已经没有刚才的兴奋和愉悦。
周梵觉得很悲哀，因为她知道，这个男孩本真的自我开始坍塌，他人生的快乐和自信，从此就只能建立在比较之上。
那些“自杀式社交”的人，他们就是如此，他们之所以热衷于打击你，把你贬低再和你比较，完全是因为内心不够自信。
他们往往在一种缺乏真正温暖和爱的家庭长大，父母口口声声说爱孩子，但实际上并不关心孩子内心的真实需求。
在这种家庭成长起来的孩子，长大后就不相信自己足够好，也不相信现在的自己有理由被爱。
在他们心中，一切快乐都是从比较而来，自己要得到关注，就要比别人好，如果自己不够对方好，对方就有可能离开。
越是在成长中得不到爱的人，越是喜欢在关系中打击对方。只有看到别人比自己差，他们才会有安全感。
哪怕他们知道这样做其实根本没什么效果，但他们就是控制不了自己，因为这是他们在关系中唯一能获得安全感的办法。
所以，“自杀式社交”的真相其实是，他们根本不是在社交，而是在寻求内心的安慰。
他们不关心你的情绪，只关心如何通过贬低你获得关系中的安全感。
03
面对“自杀式社交”者
这3点你必须知道
面对这些“自杀式社交”的人，哪怕我们理解他们嘴上的刻薄，也体谅他们内心的酸苦，但并不代表着我们一定要忍受他们。
毕竟，有过悲惨童年的人并不在少数，为什么大部分人能始终友善对人，这一些人就要时刻挖苦他人？
一个人始终不能把别人的感觉放在心里，根本不能用“原生家庭”来当挡箭牌。
正如一句话所说的：
“18岁之前，你父母决定你活成什么样；18岁之后，你自己决定你活成什么样。”
面对这些人，我们总是怒其不幸、哀其不争，唯一能做的，就是这3点。
第一、首要原则，能远离就远离
如果你身边有非常毒舌、总喜欢挖苦别人的人，劝你能躲多远就躲多远，不要想着自己能用真情改变他，人的性格是不会改变的。
第二、如果躲不了，那就减少接触
如果你不能远离他，那在日常和他的接触中就要时刻注意：
不要过于分享自己的快乐；不要在他面前说别人的坏话；不要分享自己的私密事情。
你觉得引以为傲的事情，他们根本不会替你开心，只会用最刻薄的言语给你的好心情泼上一盆冷水。
我们唯一能做的，就是不给对方留下伤害自己的机会，只和对方保持着最基本的接触。
第三、如果对方伤害了你，一定要表示不满
不少说话刻薄的人，其实也是欺软怕硬，面对他们的话，如果你能表达出不满，他们才会有所收敛，否则你忍着不说，他们只会越来越过分。
表达不满，也不需要过分发脾气，只需要指出对方的行为很过分，让你很生气，然后要求对方改正即可。
例如：
我就是开个玩笑啊，你别放在心上。
我就放在心上了，以后不要和我开这种玩笑。
我就是直性子，想到什么说什么，你可千万别介意。
我真的介意了，以后别再我面前耍你的直性子。
我没有什么恶意啊，你别生气啊。
我就是生气了，以后你说话请注意一点。
如果你自己就是那个说话刻薄的人，常常因为说话伤人失去朋友，自己深感不安又不知道如何改变，那你可以试试以下几点：
1、 自我反省，你需要叩问内心，发现自己内心真正的感情和需求，发现自己的价值观；
2、 找回内心的安全感，时不时反思一下，我害怕在这段关系中失去什么，我真的会失去吗？只有不断的反思，才能让自己的内心充盈起来；
3、每次说话，先强迫自己停3秒，别让毒舌成为习惯，给自己思考的空间，纠正自己的恶习。
04
说话不过脑
暴露了你的低情商
蔡康永曾说：“你说什么样的话，你就是什么样的人。”
我们说出的话就像泼出来的水，如果说话不过脑子，只会带来难以估计的杀伤力。
说话刻薄的人，在生活中哪怕再努力地想靠近别人，也会让别人敬而远之。
他们以为的耿直，在别人看来只是愚蠢的刻薄；他们以为自己是在社交，其实这只是“自杀式社交”，只会把朋友越推越远。
他们永远活在自己的狭隘世界里，无法走出来，别人也不愿走入他的世界，即便他们没有恶意，但也没有多少人愿意和他们做朋友。
毕竟，周围的环境决定我们的心情，和开朗自信的人在一起，收获的是满满的正能量；和刻薄阴郁的人在一起，只会被他们的负能量影响心情。
人生苦短，还是要和自己喜欢的人待在一起。
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作者简介：唐一，富书主创团作者，90后职场老司机，专注于个人成长和职场心得，多篇文章全网阅读量过千万，立志为所有向上努力者提供力量，现居广州，微博@堂堂唐哥；每天和300万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书。本文首发富书（ID：kolfrc），富书2018重磅推出新书《好好生活》
编辑：赵丹